Cáscara de naranja

NO TIRES LA CÁSCARA DE NARANJA, APROVÉCHALA

La mayoría de las frutas que tienen las cáscaras duras se consumen sin piel.

Es el caso por ejemplo de la naranja, una fruta que se pone de temporada en esta época.

La utilizamos para hacer zumos o comerlas directamente ya que es muy beneficioso para la salud, ya que como bien sabemos aportan vitaminas y otras múltiples propiedades.

Esta cáscara de naranja cuando exprimes su jugo o comes la pulpa solemos tirarla.

Sin embargo, no hay que desaprovechar la piel de la naranja ya que puede usarse para múltiples funciones.

Ya que en esta se encuentra una gran cantidad de vitamina C , e incluso, más flavonoides y Fito nutrientes que en la pulpa en sí.

Por este motivo te queremos contar 8 ideas o trucos razones que se descubrieron para aprovechar la piel de la naranja y sacar beneficios propios y para el hogar.

Infusiones

Al igual que sucede con la piel de limón, la cáscara de naranja se puede usar para preparar infusiones.

La cáscara de naranja ayuda a mejorar tu movimiento intestinal, lo que ayuda a evitar el estreñimiento y mejora la digestión, así como los síntomas del intestino irritable y las flatulencias.

Por otro lado, la pectina promueve el crecimiento y bienestar de la flora bacteriana de tu intestino.

Además, reduce las lipoproteínas de baja densidad de tu cuerpo (colesterol malo) y ayuda a bajar tu presión arterial.

El colesterol malo (LDL) aumenta el riesgo de que padezcas enfermedades y ataques del corazón.

Para preparar esta infusión solo hay que hervir el agua, añadir las pieles y dejar infusionar durante unos minutos, para que el líquido absorba las propiedades presentes en la piel de la naranja.

Consume una o dos tazas de té de cáscara de naranja y aprovéchate de sus beneficios.

Limpieza en el hogar

Si eres de los que no quiere comprar productos químicos para limpiar el hogar, se puede usar la piel de naranja para crear un limpiador multi superficie completamente natural.

Solo hay que preparar un cubo o barreño con agua, añadir la piel de la naranja y un poco de vinagre o bicarbonato.

Repelente de mosquitos y plagas

Los insectos odian el olor de los cítricos, esto es debido a que no les gusta el limoneno, el cual le aporta al olor cítrico de estas frutas.

Bastará con con poner un poco de polvo de la cáscara en las zonas de dónde quieres alejar a estos insectos, por ejemplo plantas y ventanas.

También puedes frotar un poco de cáscara de naranja fresca por tu piel para conseguir un magnífico repelente natural.

Mascarilla facial

En el ámbito cosmético también se pueden aprovechar las vitaminas de la piel de la naranja para hacer mascarillas faciales caseras.

Las cáscaras de naranja pueden quitar las manchas oscuras de la piel.

Esto se debe gracias a que tienen un alto contenido de vitamina C, que ayuda a mantener la elasticidad de la piel, prevenir la falta de brillo y añade un brillo saludable.

Incluso es capaz de actuar como un protector solar natural y bloquear los nocivos rayos UV, aunque esto no significa que reemplace los protectores solares.

Puedes preparar una mascarilla para tu rostro mezclando polvo de cáscara de naranja, miel y yogur natural.

Esta pasta se aplica en tu rostro y cuello con suaves masajes circulares y se deja reposar durante unos 20 minutos.

Posteriormente se enjuaga con agua tibia.

Exfoliante corporal

También se pueden aprovechar los beneficios de la naranja en la piel haciendo un exfoliante natural para aplicar en el cuerpo y eliminar las células muertas.

Basta con rallar la piel de naranja y mezclarla con yema de huevo o miel, un poco de aceite esencial y una cucharadita de azúcar.

Tonificante

La cáscara de naranja también te puede ayudar en la lucha contra los signos del envejecimiento.

Este es uno de los usos más útiles de la cáscara de naranja.

Esto se consigue gracias a la cantidad de antioxidantes que contiene.

Como ya sabrás, los antioxidantes combaten los radicales libres responsables de las arrugas y la flacidez de la piel.

Para ello podemos realizar una mascarilla mezclando una cucharada de polvo de cáscara de naranja, una cucharada de harina de avena y miel suficiente para formar una pasta.

Aplicamos esta pasta sobre nuestro rosto y cuello y lo dejamos reposar durante 30 minutos.

Después nos enjuagamos la zona con agua fría.

Podemos aplicar este tonificante natural una vez por semana y así notaremos más rápidamente sus resultados.

Blanqueante dental

La piel de las naranjas nos sirve también para blanquear los dientes, esto se consigue gracias al limoneno.

Para ello puedes frotar el interior de una cáscara de naranja sobre los dientes durante 2 o 3 minutos y luego enjuaga la boca.

Otra opción, es que mezcles polvo de cáscara de naranja con un poco de agua hasta formar una pasta y la utilices como si se tratase de cualquier pasta para dientes común.

De igual manera, puedes repetir este proceso dos veces al día, hasta que consigas los resultados que deseas.

Ambientador natural

Este es uno de los usos para la cáscara de naranja más comunes.

Debido a que su aroma es muy agradable, puedes enmascarar olores no deseados de tu hogar con un ambientador fabricado por ti.

Para elaborar este desodorante necesitas un puñado de cáscaras frescas de naranja y limón, ramas de canela o romero y 2 tazas de agua.

Añade todos los ingredientes en un cazo y llévalo a ebullición. Deja que se realice la decocción durante 10 minutos.

Pasado este tiempo coloca esta infusión en un spray y úsala a tu conveniencia.

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